तुम्ही हा प्रश्न विचारत असाल, तर कदाचित काहीतरी ठोस घडलं असेल. तुम्ही न सांगितलेल्या एखाद्या ठिकाणाचा त्यांनी उल्लेख केला. तुम्ही ऑफिसमधून कधी निघालात हे त्यांना माहीत होतं. ज्या संभाषणात ते नव्हते याची तुम्हाला खात्री आहे, त्याचा त्यांनी उल्लेख केला.

बहुतेक लेख नेमकी हीच गोष्ट उलटी सांगतात. हा प्रश्न विचारणाऱ्या लोकांचं, काहीतरी चालू आहे हे सहसा बरोबर असतं, आणि ते काय आहे हे सहसा चुकतं. त्यांच्या डोळ्यांसमोर लपलेलं सॉफ्टवेअर असतं. पण जवळजवळ नेहमीच त्यांना सापडतं ते एक सेटिंग.

कंटाळवाण्या उत्तरापासून सुरुवात करा, कारण तेच सहसा बरोबर असतं

स्पायवेअर शोधण्यापूर्वी, तुमचं लोकेशन शेअर करण्यासाठीच बनवलेली वैशिष्ट्यं तपासा. लोकांना खरोखर ट्रॅक केलं जाण्यामागचं हे सर्वात सामान्य कारण आहे, त्यासाठी कोणतंही तांत्रिक कौशल्य लागत नाही, आणि तुम्ही शोधायला जात नाही तोपर्यंत ते दिसतही नाही.

iPhone वर

Settings, मग तुमचं नाव, मग Find My, मग Share My Location. तिथे यादीत असलेल्या प्रत्येकाला तुम्ही कुठे आहात हे सतत दिसतं.
Settings, मग तुमचं नाव, मग Family Sharing. कुटुंबातील सदस्यांना लोकेशन, खरेदी आणि स्क्रीन टाइम दिसू शकतो.
Settings, मग Privacy & Security, मग Location Services, मग Share My Location. कोणती डिव्हाइसेस यादीत आहेत ते तपासा.
Find My ॲपमध्ये People टॅब उघडा. तुम्हाला कोण पाहू शकतं याची ही सर्वात स्पष्ट यादी आहे.

Android वर

Google Maps, तुमच्या प्रोफाइल फोटोवर टॅप करा, मग Location sharing. यादीत असलेल्या प्रत्येकाला तुम्ही रिअल टाइममध्ये दिसता.
Google Family Link सेट केलेलं असेल, तर ते कुटुंब व्यवस्थापकाला लोकेशन आणि ॲप्सवरचं नियंत्रण देतं.
Settings, मग Google, मग Find My Device, आणि myaccount.google.com वर तुमच्या खात्यात तुम्ही न ओळखणारी डिव्हाइसेस आहेत का ते तपासा.
Samsung फोनमध्ये SmartThings Find देखील असतं; ते स्वतंत्रपणे तपासा.

दोन्हींवर

शेअर केलेली कॅलेंडर. शेअर केलेलं कॅलेंडर तुम्ही कुठे असणार आहात हे उघड करतं, आणि एखाद्यासाठी ते तुम्ही आत्ता कुठे आहात यापेक्षा बऱ्याचदा जास्त उपयोगी असतं.
शेअर केलेले फोटो अल्बम, ज्यांतल्या फोटोंना लोकेशनची माहिती जोडलेली असते.
वस्तू ट्रॅकर. बॅगेत किंवा गाडीत ठेवलेला AirTag किंवा Tile तुमच्या फोनला हात न लावता तुम्हाला ट्रॅक करतो. अनोळखी AirTags बद्दल iPhone तुम्हाला आपोआप सावध करतो; Android वर Google चे unknown tracker alerts तेच काम करतात, आणि Apple, Android साठी Tracker Detect ॲप प्रकाशित करतं.

इथे तुम्हाला काही सापडलं, तर तुम्हाला उत्तर मिळालं, आणि ते दुरुस्त करायला सर्वात सोपं असतं.

काहीही बंद करण्यापूर्वी

तुमचा संशय जोडीदार, पूर्वीचा जोडीदार, कुटुंबातील व्यक्ती किंवा नियोक्ता यांच्यावर असेल, तर इथे थांबा.

लोकेशन शेअरिंग बंद केलेलं दिसतं. शेअरिंग थांबलं की Find My लोकांना सांगतं. Google Maps सुद्धा. नियंत्रण ठेवणाऱ्या परिस्थितीत, ते बटण बंद करणं हा एक संदेश असतो — तुम्ही न निवडलेल्या क्षणी पाठवलेला — आणि त्यामुळे परिस्थिती चिघळू शकते.

याचा अर्थ ते चालूच ठेवा असा नाही. याचा अर्थ जाणीवपूर्वक निर्णय घ्या, आणि शक्यतो अशा परिस्थिती रोज हाताळणाऱ्या कोणाशी तरी बोलल्यानंतर. या लेखाच्या शेवटी दिलेल्या संस्था मोफत आणि गोपनीय आहेत. त्या व्यक्तीला कधीच ॲक्सेस न मिळालेलं डिव्हाइस वापरा.

एक मधला मार्ग माहीत असण्यासारखा आहे: जाहीर होणारा बदल न करताही तुम्ही बऱ्याचदा तुमचं लोकेशन कमी उपयोगी बनवू शकता. फोन कुठेतरी ठेवून जाणं, किंवा त्याच्याशिवाय प्रवास करणं, यावरून तुमच्यावर नजर ठेवली जात आहे का याबद्दल तुम्हाला बरंच काही कळतं, आणि त्यांना काहीच कळत नाही.

जेव्हा ते सेटिंग नसतं

शेअरिंग वैशिष्ट्यं स्वच्छ असतील आणि तरीही ती भावना कायम असेल, तर खऱ्या तपासण्या एकेक करून करा.

खात्याचा मार्ग. तुमचा Apple ID किंवा Google पासवर्ड असलेल्या व्यक्तीला तुमच्या फोनवर काहीही लागत नाही. ती तिच्या स्वतःच्या डिव्हाइसवरून तुमचं लोकेशन पाहू शकते, तुमचे बॅकअप वाचू शकते आणि तुमचे मेसेज पाहू शकते. तुमच्या खात्याची डिव्हाइस यादी तपासा, आणि खात्यावरचा रिकव्हरी ईमेल व फोन नंबरही तपासा — रिकव्हरी पत्ता त्या व्यक्तीचा असेल, तर तुम्ही कितीही वेळा पासवर्ड बदलला तरी खातं त्यांच्या हाती परत जातं.

मॉनिटरिंग सॉफ्टवेअर. Android वर Settings, Accessibility (डाउनलोड केलेल्या सेवा), notification access, आणि device admin ॲप्स पाहा. iPhone वर Settings, General, VPN & Device Management पाहा. आमचे सविस्तर टप्प्याटप्प्याचे मार्गदर्शक: Android मध्ये स्पायवेअर ओळखणं आणि iPhone मध्ये स्पायवेअर ओळखणं.

फोन नव्हे, गाडी. आधुनिक गाड्यांमध्ये कनेक्टेड ॲप्स असतात, जी खातं सेट करणाऱ्याला लोकेशन कळवतात. गाडी दुसऱ्या कोणी खरेदी केली किंवा नोंदवली असेल, तर हा ट्रॅकिंगचा असा मार्ग आहे जो तपासायचा कोणालाच सुचत नाही.

काय काहीच सिद्ध करत नाही

संभाषणाशी जुळणाऱ्या जाहिराती. फोन आपलं बोलणं ऐकत आहे असा निष्कर्ष लोक काढतात, त्यामागचं हे सर्वात सामान्य एकमेव कारण आहे. प्रामाणिक स्पष्टीकरण जवळजवळ नेहमीच सोपं आणि जास्त विचित्र असतं: तुम्ही कोणासोबत वेळ घालवता, ते काय शोधतात, आणि तुम्ही दोघं कुठे होतात, हे जाहिरात नेटवर्कना माहीत असतं. तुमचा अंदाज बांधण्यासाठी तुमचं रेकॉर्डिंग करावं लागत नाही.
बॅटरी आणि गरम होणं. जुनी होत चाललेली बॅटरी अगदी हीच लक्षणं दाखवते. लक्ष देण्यासारखी, पण एकट्याने कधीच निर्णायक नाहीत.
लोक ऑनलाइन शेअर करतात ते कोड. ट्रॅकिंग उघड करतात असं म्हटलं जाणारे डायल करायचे क्रमांक बहुतेक वेळा कॉल-फॉरवर्डिंगची सेटिंग्ज दाखवतात, जी पूर्णपणे वेगळी गोष्ट आहे. त्यांची चर्चा आम्ही फोन टॅप झाल्याची लक्षणं या लेखात केली आहे.

खात्रीने कसं ओळखावं

अस्वस्थ करणारं सत्य हे आहे की फोनवर चालवलेली कोणतीही तपासणी त्याला पूर्णपणे निर्दोष ठरवू शकत नाही, कारण तडजोड झालेल्या फोनलाच स्वतःबद्दल अहवाल द्यायला सांगितलं जात असतं.

संगणकावरून केलेल्या विश्लेषणाला ही समस्या नसते. केबलने जोडल्यावर फोन असा डेटा देतो जो फोनवरच्या कोणत्याही ॲपला वाचण्याची परवानगी नसते, आणि संगणक त्यावरून स्वतःचे निष्कर्ष काढतो. हे काम प्रकाशित करणारे संशोधक प्रत्यक्षात हीच पद्धत वापरतात. Haris Shield ही पद्धत फोन केबलद्वारे जे उघड करतो त्यावर लागू करतं — iPhone वर क्रॅश लॉग आणि इन्स्टॉल केलेली प्रोफाइल, Android वर ॲप्स, परवानग्या आणि नेटवर्क कनेक्शन — पूर्ण बॅकअपवर नाही, आणि वकील, अधिकारी किंवा सहाय्य कार्यकर्त्यासाठी गरज असल्यास वाचता येईल असा अहवाल देतं.

तुम्हाला हे थांबवायचं असेल तर

पायऱ्यांपेक्षा त्यांचा क्रम जास्त महत्त्वाचा आहे.

आधी सल्ला घ्या, तुमच्या आयुष्यातलं कोणी यात सामील असेल तर, आणि तो अशा डिव्हाइसवरून ज्याला त्यांनी कधीच हात लावलेला नाही.
काहीही बदलण्यापूर्वी नोंद ठेवा. शेअरिंग सेटिंग्जचे स्क्रीनशॉट, आणि सॉफ्टवेअर सामील असेल तर फॉरेन्सिक अहवाल.
खाती सुरक्षित करा, दुसऱ्या डिव्हाइसवरून, आधी ईमेल. सोबतच रिकव्हरी पत्ते आणि साइन इन असलेली डिव्हाइसेस तपासत चला.
मग शेअरिंग बंद करा, ते लक्षात येऊ शकतं हे जाणून, शक्यतो मदत आधीच उभी करून.
प्रत्यक्ष ॲक्सेस सर्वात शेवटी, पण तितकाच महत्त्वाचा. कोणालाही माहीत नसलेला पासकोड, आणि जास्तीचे फिंगरप्रिंट किंवा चेहऱ्याच्या नोंदी नसणं. तुमचा अनलॉक केलेला फोन उचलू शकणारी व्यक्ती वरचं सगळं उलटवू शकते.

मदत कुठे मिळेल

Coalition Against Stalkerware: stopstalkerware.org
NNEDV Safety Net, तंत्रज्ञानाबाबत सुरक्षिततेचं नियोजन: techsafety.org
Refuge (ब्रिटन), तंत्रज्ञानाद्वारे होणाऱ्या छळासाठी मदत: refuge.org.uk

तुम्ही तात्काळ धोक्यात असाल, तर तुमच्या स्थानिक आपत्कालीन क्रमांकावर संपर्क करा.

थोडक्यात उत्तर

आधी शेअरिंग वैशिष्ट्यं तपासा: Find My, Family Sharing, Google Maps लोकेशन शेअरिंग, Family Link, शेअर केलेली कॅलेंडर, वस्तू ट्रॅकर. स्पायवेअरपेक्षा कितीतरी जास्त वेळा उत्तर हेच असतं, आणि याला पाच मिनिटं लागतात.

ते स्वच्छ असतील, तर खात्याचा मार्ग तपासा आणि मग मॉनिटरिंग-सॉफ्टवेअरच्या स्क्रीन. आणि त्यामागे तुमच्या आयुष्यातलं कोणी असण्याची शक्यता असेल, तर काहीही बंद करण्यापूर्वी सल्ला घ्या, कारण बंद केलेलं दिसतं.

स्रोत

Apple, Share your location with family and friends: support.apple.com/en-us/104996
Google, Share your real-time location: support.google.com/maps/answer/7326816
Coalition Against Stalkerware, Information for survivors: stopstalkerware.org/information-for-survivors
Electronic Frontier Foundation, Surveillance Self-Defense: ssd.eff.org

संबंधित वाचन: स्टॉकरवेअरची लक्षणं आणि काय करू नये, तुमचा फोन हॅक झाला आहे हे कसं ओळखावं.

कोणी माझा फोन ट्रॅक करत आहे का? खात्रीने कसं ओळखावं