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安全博客

使用指南、威胁情报和手机隐私建议。

安全指南

有人在跟踪我的手机吗?如何确切知道

问这个问题的人,大多数确实被跟踪了,但往往猜错了方式。最常见的答案根本不是什么隐藏软件,而是某个人拿着你的手机时打开的一项设置。

2026年9月14日阅读约需 9 分钟阅读文章

安全指南

免费检查手机间谍软件:哪些方法有用,哪些是骗局

无论落地页怎么宣传,没有任何网站能扫描你的手机。本文说明免费检测真正能做什么、做不到什么,以及如何识别那些专门收割焦虑用户的网站。

2026年9月14日阅读约需 9 分钟阅读文章

安全指南

如何清除间谍软件,又不惊动安装它的人

其他所有指南都让你立即删除。但如果背后是你认识的人,删除恰恰是可能让你处境更糟的那一步。下面这套顺序则不会。

2026年9月14日阅读约需 10 分钟阅读文章

安全指南

手机被窃听的迹象:传言与真相

通话中的咔嗒声、神秘的拨号代码、自己亮起的屏幕。人们对手机窃听的认识,几乎都是模拟电话时代留下来的。下面告诉你什么才是真的。

2026年9月14日阅读约需 9 分钟阅读文章

技术指南

MVT(Mobile Verification Toolkit):一份实话实说的指南,以及更简单的替代方案

Pegasus 项目调查背后的取证工具是免费的,任何人都能运行。本文说明它实际上做什么、运行它需要做哪些事,以及如何解读一个“什么也没发现”的结果。

2026年9月14日阅读约需 11 分钟阅读文章

安全指南

如何检测 Android 手机上的间谍软件:你真正能检查的地方

Android 允许你查看 iOS 禁止查看的地方,也正因如此,跟踪软件在 Android 上更常见。本文列出最关键的七个设置页面,以及一项手机上任何应用都无法完成的检查。

2026年9月12日阅读约需 10 分钟阅读文章

安全指南

跟踪软件:迹象,以及发现后不该做的事

你认识的人安装的监控软件,和国家级间谍软件是两回事,需要不同的应对方式。检测并不复杂,真正重要的是做事的先后顺序。

2026年9月12日阅读约需 11 分钟阅读文章

安全指南

如何判断手机是否被黑:哪些迹象真正重要,哪些并不重要

大多数“警示信号”清单里都塞满了用电池老化同样能解释的症状。本文告诉你哪些信号真正有意义,哪些单独出现时几乎说明不了什么,以及如何区分它们。

2026年7月25日阅读约需 9 分钟阅读文章

安全指南

不装任何应用,如何检测 iPhone 上的间谍软件

iPhone 上的杀毒应用无法扫描间谍软件——iOS 的沙盒不允许。本文介绍你可以自己完成的五项检查,以及哪些痕迹只有通过电脑进行取证分析才能发现。

2026年7月25日阅读约需 9 分钟阅读文章

威胁情报

Pegasus 间谍软件检测:如何查明你的 iPhone 是否已被感染

Pegasus 是零点击的,不留图标,有时重启后就会自行消失。症状清单找不到它。本文介绍真正有效的方法,包括研究人员使用的免费工具。

2026年7月25日阅读约需 10 分钟阅读文章